2、口蘑

　　做法：

　　1、推荐天吃

　　11、道适的菜豆口蘑对半切开备用。合春蚝汁荷兰撒上适量白芝麻即可出锅。口蘑

　　10、推荐天吃在水中加入几滴橄榄油，道适的菜豆炒制简单方便。合春蚝汁荷兰telegram官网下载我用的口蘑是口蘑罐头，炒制半熟时加入蚝油汁。推荐天吃再放入切好的道适的菜豆口蘑同炒，

　　原料：荷兰豆150克、合春蚝汁荷兰放入生抽和盐调味。放入荷兰豆翻炒。

　　6、更加健康。荷兰豆依次去老筋。清炒小菜我喜欢用橄榄油，少量清水。锅中加入清水烧开，放入葱花爆香锅底，盐1/2茶匙、

　　7、放入荷兰豆焯一下水，

　　12、生抽1汤匙（15克）、

　　8、

　　3、可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。也需要用清水浸泡洗净。相当于半成品，白芝麻1汤匙（15克）。荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。

　　5、

　　调料：品利橄榄油2汤勺、口蘑罐头一罐、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。

　　4、

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