3、海鲜海虹telegram下载出香后，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒干红辣椒、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错telegram下载绿尖椒、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净，兜匀出锅即可。姜蒜。用盐调味；

　　9、

　　原料：新鲜海虹、绿尖椒切小块；

　　5、起油锅， 顶: 45831踩: 38